附子，又称为制川乌、附属子、附片，是中药中的一味非常重要的药材。它性温、味苦、微甘，有着温肾阳、助阳气、温经止痛、逐水湿的功效。而附子粥作为以附子为主要原料的食谱，不仅美味可口，而且带来了丰富的保健价值。
下面，我将为大家详细介绍附子粥的制作方法和功效作用：所需食材：附子30克，大米克，冰糖适量制作步骤：1.将附子洗净切成小块儿，大米淘洗干净后浸泡半小时左右；2.将附子放入砂锅，加适量的水煮开，把水倒掉，再加适量的清水再煮开；3.加入大米，转小火煮20分钟，加入冰糖搅拌均匀即可。食用方法：每日一次，之间可隔1天食用一次，一次克，连续食用10天后需停用7天以后再进行再次食用。功效作用：1.补肾阳：附子粥含有丰富的温肾阳成分，有助于增强身体内部的阳气，促进热能的产生，从而达到补肾阳的功效。2.温经止痛：附子对于体内的经络有着很好的温通作用，能够有效缓解因寒邪引起的关节疼痛、神经痛等症状，是中老年人和女性朋友的保健佳品。3.去湿利水：附子粥富含逐水湿成分，可以加速身体的新陈代谢，促进身体内部的水分代谢，同时均衡体内的水分比例，达到去湿利水的功效。
总结：附子粥作为一道具备养生功能的美味佳品，具有很强的保健作用，可以帮助身体保持健康状态。但附子具有毒性，操作时需要特别小心，女性孕妇、上火体质不宜食用。在食用前请咨询有关健康专业人员的建议。补气养血就喝海参龙眼粥
